อาหารเพื่อสุขภาพ 10 ชนิด สำหรับผู้ใช้แรงงาน

อาหารเพื่อสุขภาพ 10 ชนิด สำหรับผู้ใช้แรงงาน มีผู้ใช้แรงงานส่วนใหญ่จะทุ่มเทพลังแรงกายและแรงใจเพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น จนลืมไปว่าการมีสุขภาพที่แข็งแรงและมีสุขภาพจิตที่ดีนั้นก็เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กันโดยเฉพาะผู้ใช้แรงงานที่ต้องสัมผัสกับมลพิษอยู่ตลอดเวลาทั้ง ควันบุหรี่ ควันเสียจากรถยนต์ รวมถึงพฤติกรรมต่าง ๆ เช่น การทำงานใช้กำลังกายอย่างหนัก ภาวะความเครียดสูง หรือการสัมผัสรังสียูวีอย่างต่อเนื่องจึงไม่แปลกที่จะเจ็บป่วยด้วยโรคร้ายแรงหลายชนิด หากสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหารที่เหมาะสมและมีประโยชน์ก็จะช่วยส่งเสริมให้เราต่อสู้กับโรคได้ดีขึ้น

Learn More

รักษาโรคสมองเสื่อม ด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ

รักษาโรคสมองเสื่อม ด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ โรคสมองเสื่อม(Dementia) หรือจะเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าถ้าพูดกันอย่างภาษาชาวบ้านก็คือโรคหลงเลอะเลือนของคนแก่

Learn More

อาหารเพื่อสุขภาพที่หาทานได้ทั่วไป

อาหารเพื่อสุขภาพที่หาทานได้ทั่วไป ต้องยอมรับว่าในยุคปัจจุบันการทานอาหารไม่ใช่เพียงแค่เรื่องของการทานเพื่อให้มีชีวิตรอดในแต่ละวันเหมือนในอดีตอีกต่อไป มันกลายเป็นว่าการทานอาหารที่ถูกต้องจำเป็นอย่างยิ่งที่จะเลือกทานอาหารทีดีต่อสุขภาพ เพราะการที่ทานอาหารดีมีประโยชน์ต่อสุขภาพมันก็จะยิ่งช่วยให้ร่างกายของเรามีความแข็งแรง สามารถที่จะมีชีวิตอยู่บนโลกใบนี้ได้อย่างไม่ต้องเกรงกลัวต่อโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ คำถามคืออาหารเพื่อสุขภาพอะไรบ้างที่เราสามารถหาทานได้ทั่วๆ ไปโดยที่ไม่จำเป็นต้องไปไขว่คว้าหรือซื้อหาในราคาที่เกินเงินในกระเป๋า

Learn More